Detox Süßkartoffel-Curry

30 Minuten

4 Portionen

leicht

Zur Hauptmahlzeit wird die Einnahme von PMA-Zeolith bzw. PANACEO Basic Detox Plus empfohlen. Durch diese zu 100 % natürliche Zutat können Schadstoffe im Magen-Darm-Trakt gebunden werden, noch bevor diese Schäden anrichten können. Versuchen Sie einmal dieses Detox Süßkartoffel-Curry Rezept!

35% der empfohlenen Tagesmenge PMA-Zeolith pro Portion.

Zutaten

350 g Blumenkohl
20 g Olivenöl
1 Zwiebel, 150 g
2 – 3 Knoblauchzehen
1 Chillischote
2 TL Kreuzkümmel
3 TL Curry
600 g Süßkartoffel in Würfel
60 g Tomatenmark
500 g Wasser
1 TL Suppengewürz
200 g Blattspinat
10 g PANACEO Basic Detox Plus Pulver

Zubereitung

Schritt 1: Blumenkohl mit einem Mixer o. Ä. mixen bis er in etwa die Größe von Reis erreicht hat.

Schritt 2: Zwiebel, Knoblauch und Chili klein hacken und mit Öl in einem Topf dünsten. Kreuzkümmel und Curry dazugeben und etwa 2 Minuten weiter dünsten lassen.

Schritt 3: Süßkartoffeln, Tomatenmark, Wasser, Gewürzpaste (Suppenwürfel) in den Topf geben und ca. 10 Minuten garen.

Schritt 4: Währenddessen Blumenkohl-Reis in einer Pfanne mit etwas Öl für ca. 6 Minuten anbraten und mit Salz & Pfeffer würzen.

Schritt 5: Das Süßkartoffel-Curry ebenfalls mit Salz & Pfeffer nachwürzen und 3 PL PANACEO Basic Detox Plus Pulver einrühren, anrichten, servieren und genießen!

Kochen mit PANACEO